Haben Sie bereits etwas über Meditation gehört? Wissen Sie, welche positiven Wirkungen Meditation hat? Oder haben Sie sich bereits entschieden, Meditationstechniken zu erlernen? Dann sind Sie auf dieser Seite genau richtig.
Hier erhalten Sie erste Informationen zu verschiedenen Formen der Meditation und Links zu Literatur und Videos zum Thema.
Für den Anfang ist es von Vorteil, wenn Sie das Meditieren bei einem erfahrenen Lehrer lernen und mit ihm und anderen Interessierten über Ihre ersten Erfahrungen sprechen können.
Deswegen bieten wir in Essen Meditationskurse an, in denen Sie systematisch in Meditation eingeführt und bei Ihrer Meditationspraxis begleitet werden. Teilnehmen können Menschen jeden Alters und jeder Vorbildung, vom Schüler bis zum Rentner: Es ist nie zu früh oder zu spät.
Bei Interesse schicken Sie einfach eine Mail an [email protected] oder rufen Sie an unter Telefon 0170 - 75 32 735. Wir freuen uns über jede Reaktion.
Wollen Sie das Meditieren einfach mal ausprobieren? Dann schicken Sie eine E-Mail mit dem Text "Meditationsanleitung" an [email protected]. Wir schicken Ihnen dann einen Link zu einer Audiodatei mit einer geführten Meditation.