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Die Meditation war für mich absolutes Neuland.Am ersten Tag geht man nätürlich etwas aufgeregt zu dem ersten Kurstermin.
Dann trifft man auf Thomas.Einen sehr netten ruhigen und sympathischen Menschen.Zuerst stellt sich jeder in der Runde vor und dann ist das Eis auch schon gebrochen.Wir waren eine tolle Gruppe von 7 Personen und haben uns jede Woche wieder aufs neue gefreut,unter Anleitung von Thomas zu meditieren,und immer wieder neue Meditationspraktiken kennzulernen.
Wer üben möchte Stress abzubauen,um eine innere Ruhe zu bekommen,ist in diesem Kurs sehr gut aufgehoben.Ich übe nun jeden Tag und der Erfolg setzt langsam ein.
Für den Folgekursus Buddhismus und Meditation
habe ich mich schon angemeldet.
Danke Thomas Gruss Hans
Kommentiert von: Hans Blum | 18. Dezember 11 um 19:18 Uhr
Aller Anfang ist schwer und im Alleingang oft umso mehr.
Daher war der Kurs für mich als Einstieg in die Meditation sehr hilfreich. Von diversen Büchern geplättet wusste ich überhaupt nicht mehr wie ich mich dem Thema Meditation nun überhaupt nähern sollte. So empfand ich es sehr entspannend angeleitet zu werden und so, ohne Kopfzerbrechen, mit der Meditation zu starten. Die wöchentlichen Treffen boten zudem die Gelegenheit Fragen zu stellen und sich auch mit anderen Kursteilnehmern auszutauschen.
Ich habe mich in dem Kurs sehr wohl gefühlt und danke allen Anwesenden für die schöne und interessante Zeit.
Viele Grüße
Stephanie
Kommentiert von: Stephanie Thomas | 18. Januar 12 um 09:41 Uhr
Wer sich auf den Weg zu sich selbst macht, innere Ruhe und Gelassenheit sucht, mehr über Meditation wissen möchte und gute Gespräche mag, ist im Meditationskurs bei Thomas genau richtig. Ich möchte mich bei ihm und allen GruppenteilnehmerInnen für die wunderbare Atmosphäre herzlich bedanken. In dem Moment, wo ich diese Zeilen schreibe, wird mir wieder eine Botschaft aus dem Kurs bewusst:
Ich bin für mich selbst verantwortlich.
Nochmals vielen Dank.
Herzliche Grüße
Karin Oeser
Mülheim an der Ruhr
Mai 2012
Kommentiert von: Karin Oeser | 26. Mai 12 um 08:27 Uhr