Empfehlenswerte Bücher zum Thema Meditation:
Ajahn Brahm: Im stillen Meer des Glücks – Handbuch der buddhistischen Meditation
Eine hervorragende Einführung in die Meditation. Das Buch setzt aber ein Mindestmaß an Vorkenntnissen voraus.
Kurze Darstellung verschiedener Meditationsmethoden aus Sicht eines langjährigen Praktikers.
Thich Nhat Hanh: Geh-Meditation
Einführung in die Geh-Meditation durch Texte, ein Video und Audios vom Meister dieser Meditationsart.
Wolf Singer, Matthieu Ricard: Hirnforschung und Meditation: Ein Dialog
Eine Diskussion über Meditation, Hirnforschung, die Hintergründe der Meditation und vielem mehr, zwischen einem der renommiertesten deutschen Hirnforscher und einem französischen Molekularbiologen, der jahrzehntelang meditiert hat.
